Body and Hair Archives | MI MING MART

養成見到便想親一口的滑捋捋脹卜卜BB面珠，靠這個新加坡的科研系列！

Post author:Erica Yuen
Post published:12/08/2022
Post category:肌膚呵護身體髮絲

相信無人能夠抵抗得住BB肌嘅吸引力，皮膚質地幼滑細緻之餘，充滿彈性，近距離下幾乎是零毛孔的狀態，BB肌嘅育成靠的是原來是一個關鍵成分？

無論係上山定下海都「開心曬」，跟著這個美肌checklist，和維他命D做好朋友吧！☀️

Post author:Erica Yuen
Post published:22/04/2022
Post category:排毒養生有機彩妝未分類肌膚呵護身體髮絲

週末除了到cafe女生聚會外，近幾年行山、野餐、輕量郊遊絕對是女生放鬆心情的TOP3活動之一，不要視陽光為皮膚老化的大敵！只要在進行戶外活動前為肌膚做足保護，活動後再為其細心保養，健康和美顏，我兩樣都要！

突然變肥變醜全因「壓力」累事？分享5個全方位排解壓力大法！令您輕鬆還原bling bling 美女～

Post author:Erica Yuen
Post published:16/04/2022
Post category:排毒養生未分類肌膚呵護身體髮絲

有無試過照鏡覺得塊面無哂光采、皮膚又乾又易敏感⋯⋯明明食得好少但個肚腩仲大咗？原來呢一切問題有可能係壓力引致！立即跟住以下5個方法，全方位排解壓力還原靚靚！

【Staycation 好物】兩款SNOW FOX洗護磚，勁方便超環保｜一物三用，獨特舒壓芳香，由頭香到落腳指尾！

Post author:Erica Yuen
Post published:24/02/2022
Post category:肌膚呵護身體髮絲

SNOW FOX一直也是一個大膽創新的品牌，新一年帶來了新產品是「番梘」？當然不是，它是一塊固體洗護磚，能一次給您洗髮護髮或者由頭洗落腳的新體驗！

您有多久沒有”Me Time”過？享受我時光香薰精油帶您Enjoy your “Mi” time！

Post author:Erica Yuen
Post published:25/07/2021
Post category:有種態度身體髮絲

SnowFox 的香薰精油又有新味道了！靈感來源是我的旅遊日誌，每次去旅行是我最放鬆的一刻，味道可以令人想起某段記憶，靈機一觸便有了特調香薰油味道的想法！SnowFox 便為我調製了這一個"Mi time"，裡面究竟是什麼味道呢？一Click 重溫：《房間都變得香香的～推介最環保的有機香薰擴香座！》

向化學止汗劑SAY NO！這枝全天然除臭抗菌香體走珠，必能成為你的daily essential

Post author:Erica Yuen
Post published:17/06/2021
Post category:身體髮絲肌膚呵護

不止是女生，止汗劑應該是男或女也接觸過的一件產品，止汗劑的原理又是什麼呢？止汗的同時也能止臭嗎？市面上大多止汗劑含有鋁鹽或其他化學成份，雖然這些成份能堵塞汗腺以防止出汗，卻同時會阻止身體排出毒素，成為汗臭的來源之一。當使用這些止汗劑的次數愈頻繁，毛孔便會越依賴這些化學物質，而積聚的毒素及細菌亦愈來愈多⋯⋯

【長壽革命】一種可以修復受損及退化DNA的「物質」，身體年輕20年絕對有可能發生！

Post author:Erica Yuen
Post published:28/05/2021
Post category:Body and Hair Featured Blog Health

不知道大家有否科學一點地想過：「為什麼人會衰老？」1930年德國生理學家Otto Warburg發現NAD+ (諾加因子)對人體壽命有關健作用，指出隨着年齡增長，人體內 NAD+ 水平不斷下降，導致生物體細胞能量的線粒體功能衰退，即腦部細胞活力會下降，衰竭老化，促使人體Sirt長壽因子失去活性，觸發衰老。

【體質再造學堂】BBB，全部都係B，你要「情緒B」定「提神B」呢？

Post author:Erica Yuen
Post published:28/05/2021
Post category:Body and Hair Health 未分類

上一篇文章介紹了維生素B 的於中身體裡的角色和每天需要的份量，可是從食物裡能吸取的維他命B 雜非常有限，這次我如何能夠有效補充維他命B 吧！上回提到人體是無法自行製造維他命B，日常生活亦非常容易流失，最有效和科學的方法便是服食營養補充產品來補充夠的維他命了！

「鬼剃頭」、產後脫髮、脂溢性脫髮福音⋯⋯奇蹟真係會「髮」生！強效科研草本活髮，絕無副作用

Post author:Erica Yuen
Post published:16/05/2021
Post category:Body and Hair

近幾年，脫髮漸趨年輕化的報導越來越多，其中一篇由美國健康資訊網站 healthline 《Why Millennials Are Losing Their Hair Earlier？》的報導內提到有18歲的年輕人就脫髮問題求醫，而現實生活壓力越來越大、荷爾蒙轉變、環境污染帶來的影響，脫髮年輕化問題絕對不容輕視！

【體質再造學堂】經常頸梗膊痛、神經痛，心情低落，原來是缺乏維他命B？

Post author:Erica Yuen
Post published:16/05/2021
Post category:Body and Hair Health

越來越多人喜歡補充內在美，市面上形形式式的營養產品，那一種才適合自己呢？【體質再造學堂】先為大家介紹維他命B雜，全因於有一年冬天好似受「冬天depression」影響（夏天沒事的），看了很多情緒健康的書，若你發現自己有情緒病的症狀，如早上不願起床、對日常生活提不起興趣、整個人提不起勁，就要嘗試補充維他命B雜⋯⋯

【活膚教室】有機＋無水？打造低敏無「燥」肌，你要跟著這樣做！

Post author:Erica Yuen
Post published:23/02/2021
Post category:Body and Hair Skincare

有機？無水？護膚界越來越多名目出現，當中有咩分別？有機一定係天然？無水係咪就一定最濃縮？為大家一篇拆解！天然不一定是有機，但有機就等於天然。有機的定義是產品原料使用有機農業原料配方製成* 該原料未使用任何基因轉殖、除草劑或合成肥料。天然有機的比例必須符合認證規範⋯⋯

運動是「回春」方法之一，3個令運動效果倍增的秘技分享！

Post author:Erica Yuen
Post published:19/01/2021
Post category:Body and Hair Health

您有多久沒有好好運動過？過去一年WFH 日子打亂了您的健身的時間表後有沒有覺得身體變得累贅、易攰，肚腩開始慢慢浮現了，不要再得個「諗」字，見字運動吧！也來說說運動如何「回春」和3個培增運動效果的方法！

「鐵」婚快樂！分享6年婚姻生活點滴＋趣事、1個鐘揀好命定婚紗？婚前極速護膚心得

Post author:Erica Yuen
Post published:11/01/2021
Post category:Attitude Body and Hair Skincare

早陣子接受了Research Wedding 的訪問，頗有趣的一篇訪問，亦試了些新式wedding dress，訪問過後都令我想起6年前婚禮種種，MI MING MART 的小編提意不如我們也做個小訪問，談談婚姻生活、婚禮準備、愛情看法好不好？我：「沒問題，算是個小回顧也不錯！」

【X’mas 送禮清單】佳節與最愛的在一起：送給家人、愛人、閨蜜最好的禮物之選！

Post author:Erica Yuen
Post published:14/12/2020
Post category:Body and Hair Skincare

2020年不是容易的一年，襯著節日更想與自己心愛的人在一起，談笑風生，吃喝玩樂，留在香港的大家，除了要好好照顧自己身體，不妨亦襯著這個機會買些禮物稿賞自己過去一年的努力和送禮給身邊的人 MI MING MART 已為您準備了一系列心水聖誕禮盒⋯⋯

這3枝能成為最想收到的「護手霜」？🤫 連手汗多、主婦手、濕疹人士都適合！脫穎而出的秘訣是⋯

Post author:Erica Yuen
Post published:14/12/2020
Post category:Body and Hair Skincare

自每年交換禮物而洐生出的一張「我最不想收到的禮物」清單，handcream、相架、水杯絕對榮登頭幾位，不過老實講句啦，絕對不是「禮物」的錯，而係送禮無好好揀之過⋯⋯求其揀嘅野咩人收到都唔開心啦，想你送嘅 Handcream 係下次交換禮物環節個個都搶住要⋯⋯？

最輕便的淨化消毒抗菌神器！手提迷你等離子空氣淨化機（內含實測片段）

Post author:Erica Yuen
Post published:02/12/2020
Post category:Body and Hair Health

疫情持續大半年，相信大家已經習慣了去到邊都要「抹抹抹」同「噴噴噴」，但生活中潛藏無數病菌，勤洗手、噴酒精就夠？每次無為意摔眼、掂電話，細菌都有機會趁虛而入！作為都市人，唔想每日都提心吊膽，花心神「抹抹抹」，如果話你知，一個手提式的淨化殺菌神器已經做到高效的淨化抗菌效果，係咪已經1秒心動？

【減肥心得分享】減肥去水腫看這篇 | 養成易瘦體質秘訣！

Post author:Erica Yuen
Post published:02/12/2020
Post category:Body and Hair Health

成日都講減肥，不外乎都係由3樣嘢著手，飲食、運動、作息。你問我有無旁門左道嘢可以懶下懶下咁瘦，我話有都呃你啦！先說減肥餐單可謂五花八門，低熱量餐、低醣飲食、近兩三年hit 起嘅生酮飲食等等，應如何選擇呢？沒有一種飲食方式是最適合所有人，先了解自己體質，從而搵適合自己減重嘅方法。

色斑長出了才後悔？教你一招逆轉，放心「曬」啦！

Post author:Erica Yuen
Post published:02/12/2020
Post category:Body and Hair Skincare

有冇發現每次曬完，色斑就會無所遁形，個樣仲好似衰老咗！如果可以穿越時空，您又會點做呢？和大家分享一則故事，（如有類同，不是巧合）開始於準備出發去沖繩嘅女主角，臨出門前忽然見到自己⋯⋯教你一招對抗肌膚嘅2大宿敵UV和醣化作用！

德國研究：3種物質降病毒感染力，Synergie消毒新品含其中1種！

Post author:Erica Yuen
Post published:15/10/2020
Post category:Body and Hair

95%的乙醇只需30秒＝可降低冠狀病毒感染力！該研究亦指，冠狀病毒如SARS、MERS病毒，可以停留在物件表面上長達9小時，有3種物質：0.1%次氯酸鈉（漂白主要成份）、62%至71%的乙醇、0.5%過氧化氫（俗稱雙氧水）可在1分鐘內降低冠狀病毒的傳染性。

身體美白謎思: 牛奶浴美白? 白滑body忽略了這一步！

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair

要說減肥是女人首位講一世都唔厭的topic，美白必然會排第二位，面部肌膚保養形形式式，然而，我哋成日闊佬懶理嘅身體美白呢？坊間有許多關於牛奶浴的美白偏方，話浸完牛奶浴，全身皮膚會即時變軟，滑不溜手，原因是牛奶和蛋白中均含有蛋白質，皮膚的角質層含水量會暫時增加，呈短暫的光澤及水潤感

【秋季好物】由內到外的滋潤

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair Skincare

秋天是一個非常怡人的季節，不熱不冷，不會濕濕黏黏，也不會凍至皮膚爆裂，所謂秋高氣爽，人也格外精神；但很多人的身體在季節轉換期間出現各種小問題，一夜之間突然降溫，相對濕度大幅下降至低於50%，稍不留神，咽喉便敏感起來，皮膚和頭髮也瞬間毛毛燥燥。

【抗疫新星】瑞典新貴：酒精護手「霜」HOMIE Desicreme

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair

HOMIE 呢枝搓手desicreme 令我由好唔情願用搓手嘅product 到愛上咗！一吱出來係手度已經聞到陣青草味，好似杯mojito 薄荷加青檸，好refreshing。初衫搽上手似係酒精加一層油，過10幾秒酒精味會無咗，油都吸收埋，皮膚變得好滑好滑，同時mojito味就出黎～😌🌿🌿🌿

給第一次購入空氣淨化機的人：以設計優先為挑選首要，慎墜二次污染陷阱！

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair Health

隨著大家衛生意識增高，由搜羅酒精到消毒用品再到保健產品後，來到了你必須要知道的家電之一：空氣淨化機。關於空氣淨化機，第一樣令你關心的可能是濾層的構造，但在此之前你更應留意的是整個空氣淨化機外層的設計和構造，是影響帶給你清新空氣的不能忽略要點之一。

飛沫傳播力比想像中高(多圖) 大聲講嘢都出事！公司家居必備空氣淨化機

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair Health

成世人流流長我都未買過一部空氣清新機，一直覺得呢類儀器起碼都要醫療級先會「有用」，而唔係放了係屋企之後，好似心理作用好過咁，因為疫症後，開始研究空氣淨化機，睇了好多資料更加覺得用得呢種「器材」一定要有數據支持，仲要睇埋成部機嘅設計，唔係講到識飛都無用。

不可忽視炭之美容力！食活性炭化胃氣脹兼排毒？

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair Health

當我諗起排毒，腦入面第一個畫面都會諗起「炭」，但硬係覺得呢樣嘢外用就得，太多數都係除臭包，唔食得落肚就無了回事，但原來炭不只是除臭，原來是排毒能手？點解大多數清潔類的面膜都會選擇活性炭呢？因為活性炭有優良嘅吸附能力！其孔隙結構上的毛細管有超強的吸附力，吸實（污染物）後唔會放手，當你洗走面膜時就有「去污」效果了！

【保持抗疫觸覺】辦工室、家居全方位抗菌除臭錦囊！

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair Health Skincare

過去一週本地多區新增超過100個確診個案，衞生防護中心在記者會上更形容本港正處於「第三波疫情」！我地必需保持抗疫「觸覺」，絕不能鬆懈，時刻注意衛生，保持適當社交距離。立即審視一下辦工室（我知有啲人仲未有得WFH😥）同埋屋企周邊，係咪已經做足抗菌除臭嘅萬全準備？我已經為大家準備好「全方位抗菌除臭錦囊」！

急救扁塌頭髮，令你秒變蓬鬆BB頭髮的噴霧

Post author:Erica Yuen
Post published:13/10/2020
Post category:Body and Hair

每個女仔一生人都一定會有有一個好1516嘅決定，就係想帶下帽出街，完整成個造型，但完全唔敢除底頂帽？或者有時訓醒覺唔想洗頭吹頭花一大輪功夫先出到門？唔使Set頭都令頭髮有蓬鬆感？唔駛用劍嘅，用四肽米泔秀髮營養噴霧就得啦～

每天都有辦「髮」! 7個KEEP住靚髮小技巧

Post author:Erica Yuen
Post published:03/09/2020
Post category:Body and Hair

頭髮常常都會受到許多熱力傷害，如風筒，直/曲髮夾等。作為都市女生，的確什麼都要快，仲要等頭髮自然乾？不過唔駛絕望，Abyssian®護髮精華含有豐富的深海兩節齊油，與一般植物油相比，深海兩節齊油有極高濃度的植物固醇，奧米加-6-9及抗氧化劑，效用更為顯著：減少折斷及毛躁感，頭髮變得順滑柔軟，有光澤。