【減肥心得分享】減肥去水腫看這篇 | 養成易瘦體質秘訣!​

成日都講減肥,不外乎都係由3樣嘢著手,飲食、運動、作息。你問我有無旁門左道嘢可以懶下懶下咁瘦,我話有都呃你啦!先說減肥餐單可謂五花八門,低熱量餐、低醣飲食、近兩三年hit 起嘅生酮飲食等等,應如何選擇呢?沒有一種飲食方式是最適合所有人,先了解自己體質,從而搵適合自己減重嘅方法。

Continue Reading 【減肥心得分享】減肥去水腫看這篇 | 養成易瘦體質秘訣!​

End of content

No more pages to load