不知道大家有否科學一點地想過：「為什麼人會衰老？」原來衰老歸於以下兩點：
- NAD+ 產量下降
- 細胞功能衰退
於 1930年德國生理學家Otto Warburg發現NAD+ (諾加因子)對人體壽命有關健作用，指出隨着年齡增長，人體內 NAD+ 水平不斷下降，導致生物體細胞能量的「發電機」- 線粒體的功能衰退，即腦部細胞活力會下降，衰竭老化，促使人體Sirt長壽因子失去活性，觸發衰老，導致身體各種機能衰退。
長壽凍齡秘訣= 令細胞年輕化
要細胞年輕化要做對以下3件事：
- 線粒體（細胞發電廠) 健康地運作
- 提高Sirtuins（長壽基因和抗壓因子）的活性
- 提高AMPK（代謝探測器）的活性
線粒體： 是為細胞活動提供能量，所以有「細胞發電廠」之稱。
什麼是線粒體？
身體每個細胞都有線粒體，負責產生人體90％的能量。線粒體功能如下：
- 會將從食物中取得的營養轉換成能量
- 排出造成老化的活性氧（自由基）
人體由30、40歲起粒線體活性開始衰退，就會導致大量活性氧囤積體內，攻擊自己細胞，造成細胞損傷。 隨著年齡粒線體能量不足、DNA破壞受損，為了生存需求，身體優先將能量供作呼吸和體溫調節使用，結果令長壽基因修復工作無法進行，進而導致衰弱、老化以及病症/癌症。 因此，線粒體的活躍程度與長壽有極大關連，線粒體要健康就要提供足夠燃料給它運作，而線粒體的燃料就是NAD+ （co-enzyme 輔酶）。只要有足夠燃料，工廠就會繼續運作，線粒體唔會衰老/壞死。
關於「不老」，你要知道NAD+
NAD+ (Nicothamide Adenine Dinucleotide 煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)，是與人體衰老有關係密切的一種物質。NAD+激活長壽蛋白sirtuins營養細胞的關鍵「輔酶」Co-enzyme，為人體細胞的線粒體提供能量 (能量製造因子 /「發電機」的燃料)，增強人體細胞的活性，延長細胞的衰老週期， 推遲衰老，延長壽命，促進人體健康免疫。而當NAD+產量下降時＝你的身體不夠燃料，便會出以下衰老跡象：
- 大腦及神經系統： 記憶力衰退，認知能力下降
- 器官功能衰退 – 腦、神經、心臟、肝、肺、腎、腸道、眼、皮膚、肌肉、血液循環
- 體力不足、免疫力低
- 睡眠質素不佳
- 肌膚鬆弛、膚色暗啞、皺紋浮現
- 出現白髮問題
- 負荷/壓力大、精神欠佳
🔍 問：想「長壽不老」直接補充NAD+ 就可以了？
答：可惜NAD+無法直接被人體吸收！
研究發現，NAD+分子比較大，很難透過細胞膜進入細胞內，因此無法從食物或其他外界直接補充。看到這裡也不用失望，因為不少科學研究帶來了曙光：
- 2013年， David Sinclai教授研究發現補充NMN能提升體內NAD+水平，激活長壽因子，延緩衰老。
- 2016年，哈佛大學、華盛頓大學、日本慶應大學等都相繼發佈NMN抗衰老研究報告，指NMN可恢復細胞年輕，延長人體生命。 服用NMN 後，可有效迅速進入血液並作用於其他身體組織，提升 NAD+ 水平，逆轉細胞衰老作用。
- 2019年初，聖路易斯華盛頓大學的醫學博士今井伸一郎在NATURE上發表的最新研究表明，NMN可以通過細胞上的轉運蛋白進入細胞。科學家已經確認將NMN 搬入人體後，可以通過一系列簡單的化學反應直接轉化成為（NAD+）。
- 2019年2月，日本Shinkowa（新興和）制藥有限公司發佈《長期（24週）口服NMN 對人體的益處》臨床試驗中期報告，證實人體口服NMN後sirtuins蛋白及多種類型激素表達都有所增加 因為線粒體滿佈全身所有器官的所有細胞，所以線粒體健康就會有對身體很多好處（以下是近年NMN和NAD+ research的結果，未來還會有更多）：改善身體血液循環，維持腸道健康，調整腸道系統，維持免疫和神經系統健康 ，強化肌肉，維持肺部健康，促進腦部、心臟和肝臟功能，抗肌膚衰老，保護眼睛等等⋯⋯
一圖簡單介紹NMN , NAD＋和線粒體關係！
NMN 為線粒體（細胞發電廠)提供燃料（NAD+），令他們健康地運作，保持細胞活力和青春
什麼是NMN？
NMN (β-煙酰胺單核苷酸 / β-nicotinamide mononucleotide)，是維他命B的衍生物，是天然 NAD+ 的前體，也是在所有生物包括人體和各種食物中天然存在的物質，可在細胞中轉化為NAD+。NMN 可從西蘭花、牛油果等食物中攝取，只是 NMN 在食物中的含量微乎其微，如果要食160mg NMN，就要食16公斤cabbage！！所以NMN 需要從保健品中吸取，亦是NMN NMN補充劑出現，立即榮升成星級產品的原因。
*資料來源：David Sinclair Studies: 1 Oct 2019 – NAD+ in Brain Aging and Neurodegenerative Disorders
https://www.nmn-health.com/about-nmn/
https://www.youtube.com/watch?v=JPCPzwfuR7Q
研究顯示：NMN雞尾酒療法使COVID-19患者表現出改善！
Dr. Huizenga發表了一項非同行評審的研究，他使用NMN雞尾酒療法治療患有SARS-CoV-2感染的老年人，並發現該治療方案的臨床參數得到了迅速而顯著的改善。 值得注意的是，使用NMN雞尾酒療法後，患者血液中的炎症標誌物減少，白血球（淋巴細胞）數量增加。由於所有細胞（包括免疫細胞）都需要NAD +，因此研究表明，增強NAD +可以改善免疫系統。 具體來說，美國的醫生已經在發表使用NMN治療冠狀病毒的成功案例。
參考文獻：Doctor’s Study Indicates COVID-19 Patients Improve with NMN Cocktail Treatment
長壽基因 Sirtuins activities &K activities （代謝探測器的活性）
好，我地再快點講解埋第2,3點，就是長壽基因和AMPK 。
長壽基因（抗壓因子的活性）主要用處：
- 對抗壓力引發的自由基對細胞的損害
- 減低DNA突變機會
- 控制身體各個部位發炎
- 需要NAD+來運作
AMPK（代謝探測器的活性）的作用：
- 為細胞開源節流（能量上）：探測細胞是否需要能量，如需要便會提供；探測需要代謝的壞細胞/線粒體/DNA，便會清理/淨化
- 減少糖引發的發炎和維持健康血糖水平
- 能減低癌細胞replication，控制腫瘤
- 將營養（脂肪，葡萄糖，膽固醇）代謝，化為能量，更可以抑制脂肪和膽固醇合成（減肥！）
- 減低DNA和細胞的損傷
- 常處休眠狀態，非常難activate，要在低營養環境（例如斷食）才可激發
品牌介紹：INVITY
INVITY以研究「長壽」為核心基礎，研發優質營養保健品；其使命是重新定義人類的營養需求，採用專利及天然活性成分，補充體內NAD+水平及激活「Sirt長壽基因」和AMPK來改善衰老問題。INVITY擁有一班專業團隊，包括專注於研究的科學家，醫生和配方師的支持，他們熱衷於「人類壽命營養學」，努力進行科學創新與突破，務求研製出高品質，高效用的營養保健品以逆轉DNA，延緩衰老。
INVITY NMN+抗衰老凍齡丸內合天然長壽基因激活劑Biosirin
【天然長壽基因激活劑 – Biosirin】是INVITY正在申請專利的天然複合物，包含 – 絞股藍皂苷，黃芩苷和槲皮素，專門為提升NMN效能而研發的成分！功用：
- 能激活「Sirt長壽因子」 和「AMPK」，從而支持NMN。
- 具有細胞和全身抗炎作用 幫助促進整體的免疫健康和肝功能健康
- 減少由磨損以及氧化或過敏引起的炎症。
- Biosirin還可以支持葡萄糖代謝，並支持健康的血糖水平。
【全面修復DNA】絞股藍皂苷、黃芩苷和槲皮素組成的複合物
- 絞股藍皂苷： 抗氧
- 黃芩苷：抗炎，維持血糖水平
- 槲皮素：抗炎，抗敏
有效激活AMPK和Sirtuins (Sirt長壽因子) ，從而支持NMN 具有細胞和全身抗炎作用，支持葡萄糖代謝，維持健康的血糖水平。
【 甜菜鹼Trimethylglycine (TMG) 維他命B14】
- 代謝氨基酸、蛋白質，促進脂肪代謝，抑制及預防脂肪肝
- 提供及補充體內「甲基」水平 (甲基：是體內某些氨基酸及腺體合成所必需的物質)
- 支持同類型半胱氨酸水平，從而降低心臟病風險
總結：💡長壽凍齡秘訣💡
1. 線粒體（細胞發電廠) 健康地運作：靠NMN
2. 提高Sirtuins（長壽基因和抗壓因子）的活性：靠NMN同Biosirin
3. 提高AMPK（代謝探測器）的活性：靠Biosirin
INVITY NMN+抗衰老凍齡丸的優勝之處？
- USP(美國藥典)級別NMN
- 每粒蘊含160mg NMN (NMN+每盒總含量為9,600mg)
- 專利NMN+進行臨床實證，並已在NIH及FDA數據庫刊登。INVITY採用的NMN符合美國藥典（US Pharmacopeia）的生產品質標準。
- 生產獲GMP認證，經新加坡HAS註冊的醫療級及生產器材
- 純度高、穩定性高: 純度超過99.45% (由第三方獨立測試 純度 &穩定性 )
- 轉化速度快: 約2-3鐘內進入血液，10-15分鐘經血液運行全身，30分鐘提升人體所需之NAD+
- 天然複合配方，配合準專利配方Biosirin 及 甜菜鹼 (TMG) 增加效能，專為NMN而研發的附加成分，恊同效應
- 生產過程經三重密封包裝：獨立包裝(2包)，鋁箔密封包裝，獨立Blister
- 以葉綠素製成綠色膠囊，易於吞服
我適合服食INVITY NMN+抗衰老凍齡丸嗎？
如果你符合以下條件：
- 長者：NAD+ 賦予身體煥發活力，延長壽命
- 壓力大的人士：有助於減少與壓力相關的氧化作用，從而降低代謝疾病的數
- 運動量多的人士：能增加耐力和強度，同時增加細胞修復，改善肌肉力量
- 患有慢性/代謝性疾病的人：可能減輕慢性疾病的症狀並改善整體健康狀況
- 需高度專注力工作/高強度用腦人士：促進腦部細胞活性，提高效率
- 高輻射高化學環境工作人士 容易疲勞，體力不佳人士
- 關注情緒健康人士 三高問題人士
- 著重美肌人士 患有皮膚炎症人士
- 肌膚衰老人士：需改善細紋，皺紋
- 新陳代謝緩慢人士：體內膠原蛋白和彈力纖維的彈性和韌度下降
- 腦弱態人群 (包括智力及記憶力)
- 抵抗力差人士
- 關注心血管健康人士/血管功能失調
- 關節勞損或不適
重溫LIVE的詳細介紹：
相關文章參考：
- 2018年，《Nature》子刊： 「日本慶應大學的科學家成功利用 NMN 將失能的衰老幹細胞逆轉為了高活性的幹細胞。」
- 2018年，《Cell》期刊 「NMN 可顯著改善哺乳動物因衰老引起的心腦血管老化和運動機能退化，服用NMN後，實驗鼠的體力是同齡對照組的1.6倍以上。」
- 2017年《Science》期刊 「NMN 成功恢復了衰老細胞的DNA修復能力，在僅僅接受治療一週後，年老實驗鼠的細胞便與年輕時細胞難以區分。」
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