“It works like magic!” 呢個感覺絕對係試完 POME 睡眠滅脂丸 嘅comment，上年嘅7,8月去了一轉歐洲之旅，岩岩出發果時拎住手上只有60粒嘅睡眠滅脂丸開始試⋯⋯
突然大出血嘅原因係？😝
而呢2張係法國montmartre 影嘅，而家睇返相，手臂都好明幼咗，諗返起當時突然買咗超多衫，應該係因為瘦咗，一試就覺得好滿意，所以買到大出血！😝😝😝
一切全靠睡眠滅脂丸？
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POME 睡眠滅脂丸HK$480.00
第一身去試呢個product 嘅時候諗，咁多年來，我判斷一個減肥方法work 唔work，覺得「瘦咗」果下嘅感覺係點呢？原來以下3點走唔甩：
- 一起身覺得肚仔扁哂
- 無任何水腫
- 早餐前/後會有便意
又諗返轉頭，一起身有以上嘅感覺會唔會係同前一晚嘅睡眠質數有關呢？關於更多真實感受，請睇返上面呢個live，下面會有分段嘅傳送門，等大家可以就住有興趣嘅內容揀嚟睇：
- 2:24-3:52 點解會有睡眠滅脂丸嘅idea？
- 4:42-5:44 睡眠消脂4部曲簡介
- 6:05-7:00 睡眠滅脂丸其中一個強效成分臨床實證例子分享
- 7:01-7:30 臨床實證減重最多的一個例子是4星期減了4KG？
- 7:32-8:10 臨床實證證實平均可以減重2.5kg！
- 8:45-10:24 脂肪原來分3種！燃燒那種脂肪最有效減重？
- 11:02- 12:37 睡眠滅脂丸其中一個成分能極速消脂？
- 12:56-17:17 睡眠消脂4部曲詳細說明
- 25:00- 27:00 拎住60粒滅脂丸陪我去歐洲，瘦唔瘦到呢最後？
- 29:01-29:52 脂肪細胞的數量，青春期是關鍵？
脂肪一定是你的大敵人嗎？
當然我們也不要盲目地討厭脂肪，因它於身體扮演著的角色也不少：
- 脂肪可以保溫、保護器官、防止飢餓而存在的，不到不緊急情況下是不會隨便啓動存儲的脂肪。
- 脂肪除了儲存密度最高的物質，脂肪還有助脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。
- 脂肪細胞會分泌不同荷爾蒙幫助調節身體。
人體體重由65%水、25%脂肪及10% 其他例如骨、肌肉等等。由於體重65%都為水的情況下，市面上很多產品可以透過利尿排水，達到體重明顯減少的效果，但實際上並非減了脂肪，故此，以減重量來衡量減了脂肪，一般不能達到很好的減肥效果。
青春期原來是控制脂肪細胞數量的好時機？
一份由美國能源部的研究^表明人體中脂肪細胞的數量，無論是瘦還是肥胖，都是在青少年時期建立的。成年期脂肪量的變化主要歸因於脂肪細胞體積的變化，而不是脂肪細胞實際數量的增加。
滅脂先要知係乜「脂」？
當然，我們知道青春小鳥一去不回來，說回青春期對面前的減磅作用不大，但唔怕！POME 睡眠滅脂丸 絕對是您的滅脂佳音 😇
人體中的脂肪不只一種，扮演的角色也各不相同，分為以下3種：
- 白色脂肪：佔身體含量15~25%不等，存在皮下和內臟周圍。功能是儲存能量，也是大家減肥時最想消滅的東西。
- 棕色脂肪：佔身體含量低，約佔成人身體不到5%。 分怖於頸部、背部與心臟，因具有高密度的粒線體而呈咖啡色。有燃燒脂肪並將其轉化為熱量的功能，從而消耗能量。
- 米色脂肪：為白色脂肪細胞與棕色脂肪細胞的中間表型，大部分混在白色脂肪裡，由白色脂肪褐變（褐化）產生。棕色脂肪和米色脂肪的生熱作用會增加能量消耗，並防止肥胖。
脂肪是如何分解和消耗呢？
上圖為脂肪分解過程：
- 假設身體需要能量大腦會命令“分解脂肪產生能量”而分泌“脂肪調動激素”，例如腎上腺素，釋放存儲在“白色脂肪”中的甘油三酸酯（中性脂肪），並激活脂解酶，把脂肪分解為甘油和游離脂肪酸，釋放到血液中。
- 游離脂肪酸會被肝臟/肌肉和“棕色脂肪”的“線粒體”吸收並作為能量。
結論：滅脂重點令白色脂肪釋放甘油三酸酯，經過分解和運輸後送到棕色脂肪/肌肉/肝臟把它消耗。
睡眠和代謝的關係？
睡眠對人體非常重要，日本肥胖醫學專科佐藤桂子醫師撰寫的“寝るだけダイエット”3-3-7睡眠法提及，人體如果長時間睡眠不足就會減少生長激素的分泌，而其他妨礙脂肪分解的激素就會隨之分泌。長期睡眠不足可以1年最少增加10~12公斤的重量。好的睡眠可以促進生長激素分解脂肪進行細胞修復作用。睡一覺就可以消耗300卡路里，等於慢跑1小時。由此可見，一覺好眠是燃燒脂肪的好開始。
一粒丸的燃脂4步曲
POME 睡眠滅脂丸 所挑選的成分主要作用是令甘油三酸酯更容易釋放和分解和令棕色脂肪消耗更多脂肪，化為能量。
POME 睡眠滅脂丸 的設計理念是促進在睡眠中燃燒脂肪，達到功效4部曲及具臨床實證。主要成分包括 GABA 及4款植物提取物（茶花, 可可, 橄欖葉及黑姜）
- 第一部曲輕鬆入睡功效：GABA (γ-氨基丁酸) （植物提取）(Gamma AminoButyric Acid) (33.4mg)GABA+維他命D3促進睡眠。
- 第二部曲阻隔吸收功效：茶花皂苷 （***具專利） (100mg) 透過雙盲測試對比兩組在體重、大腿、腰圍的數據檢測，顯示連續食用茶花提取物的組別4星期後體重平均減2.5kg，最大減4kg
大腿減少2.05~3cm，最大減3cm；
腰圍減少2.85~5cm，最大減5cm；
BMI減少0.98~1.56 - 第三部曲提升滅脂力功效：可可提取物+橄欖葉提取物+多酚 , 黑姜提取物+維他命(B1,B2,B6) 配合睡眠中分泌的生長激素，促進脂肪燃燒及促進刺激棕色脂肪細胞；促進日常活動中能量代謝中的脂肪消耗來減少腹部脂肪的功能。
- 第四部曲排毒功效：茶花提取物 在其專利裏面證實茶花皂苷I~III+K1植物性乳酸菌食用約4星期，促進翌日早上的排便作用幫助分解腸道有害物質。
睡眠滅脂丸8大獨特之處
- 懶人瘦身選擇
- 4部曲輕鬆回復理想身形
- GABA 及4款植物提取物（茶花, 可可, 橄欖葉及黑姜）
- 專利茶花皂苷獲京都藥科大學臨床實證
- 加入多元維他命D3，B1、B2、B6、促進睡眠、提升免疫力、脂肪燃燒
- 日本製造，生產及包裝均由日本專業團隊嚴格監管，確保產品的安全及質量達到最高標準，絕對是信心的保證
- 日本GMP大藥廠
- 無動物測試
適合人士及食用份量
| 一般關注減肥、瘦身人士 | 每日2粒 (每日下午6點到8點之間食用2粒) |
| 超過 BMI 25人士 | 每日3粒 (每日2次，午飯後食用1粒及下午6點到8點之間食用2粒) |
| 達到期望圍數後 保養期 | 每日1粒 (每日下午6點到8點之間服食) |
瞓得好．瘦得到！
衝擊滅脂新慨念
資料來源：
^Number Of Fat Cells Remains Constant From Teenhood In All Body Types – DOE/Lawrence Livermore National Laboratory | May 12, 2008
*根據京都藥科大學榮譽教授吉川雅之團隊的臨床研究數據中顯示，以對象為20~40歲，BMI值在25~30之間的女性，以每日劑量100mg的茶花提取物，連續食用1個月(4星期)。及另一組10名同樣基準的組別以安慰劑形式。
