Metabolyn 3 保代謝穩三高膠囊
HK$595.0 HK$523.6
產品描述：
啟動代謝健康，支持血糖·血脂·血壓日常平衡
產品資料：
如有長期服用藥物，建議每 2–3 個月定期身體檢查及跟進相關指數
使用方法：
- 每日 2 粒：餐前食用，配溫水送服
- 與西藥並用：建議相隔約 2 小時，以減少互相影響吸收
- 長期服用追蹤：如同時服用薄血藥，建議每 2–3 個月定期身體檢查跟進相關指數
使用程序：餐前 2 粒（早 / 晚分次或一次性服用）
產品詳情
啟動代謝健康，支持血糖·血脂·血壓日常平衡
dr.he 源自逆向思維，奠基於何博士（Dr. Eugene He）逾 21 年自然療法與
生物化學之私人研究成果。配方初為解決自身健康問題。何博士以代謝健康
為核心 —— 因代謝乃能量、抗逆力、體態與長期活力之本，進而催生
Metabolyn 系列。品牌於自然智慧與嚴謹科學間締造平衡，以真實成效為本，
利潤非所問。使命在於提升生命質素與活力 —— 真正長壽非僅延年，而在
使每一年皆充滿能量與精彩。
為什麼選擇 保代謝穩三高膠囊？
dr.he 保代謝穩三高膠囊（METABOLYN 3）專為追求高品質健康生活的消費者而設。產品定位：啟動代謝健康，支持血糖·血脂·血壓日常平衡。dr.he 源自 新加坡，承襲當地原料與工藝傳統。以下從產品實際使用體驗、配方特色及生活場景三個角度，深入解析為什麼 保代謝穩三高膠囊 值得納入您的日常保養選擇。
同時激活 SIRT1（長壽蛋白）+ AMPK（細胞能量感測器）兩大代謝軸
從代謝根源同步支持血脂、血糖、血壓的日常平衡，維持血管彈性與舒張，強化心血管，每日 2 粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑。
專利 Care300® 芒果萃取 + ABG10+ 熟成黑蒜
原料研究顯示 SIRT1 活性 +30%、SOD 活性 +50%，專利且高規格成分，具備符合全球最高純度與可追溯性標準的認證。
甲基化活性 B 群（B2 / B6 / B9 / B12）
控制隱性危險因子-同型半胱氨酸，採用甲基化，無須在體內進行多重轉化，可以直接參與生化反應。
納豆激酶纖溶活性為纖溶酶的 4 倍
有助維持血管通暢，掃走血管垃圾。
天然成分，不含咖啡因 / 興奮劑 / 依賴性物質
適合長期服用，一般不影響西藥效果，可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用，惟除糖尿病藥外建議相隔 2 小時。如有疑問請諮詢醫生或藥劑師。
綜合而言，dr.he 保代謝穩三高膠囊 在配方、產地、使用體驗三個層面均經過嚴格把關。MI MING MART 嚴選此產品，正是看中其在同類產品中突出的綜合表現，希望以更高的標準為香港消費者提供安心的選擇。
成分研究數據
血糖
血脂
血壓
綜合 / 其他
Benefits功效+
Advantages產品優勢+
Key Ingredients核心成份+
METABOLYN™ 3 Complex
- 作用：950mg / 日 — 互補機制支持代謝與心血管健康
- 詳情：由芒果萃取物 Care300®、專利熟成黑蒜 ABG10+、納豆激酶 nattokinase、
印度醋栗（Amla）四大標準化成分組成，從代謝信號、抗氧化、血壓血脂血糖
支持、維持血管彈性與舒張四個面向同時介入。
Care300® Standardized Mango Extract
- 作用：SIRT1 + AMPK 雙啟動，從而抑制脂肪生成，促進燃脂代謝，調節葡萄糖，保護、強化、舒張血管，並維持血管彈性，延緩血管老化，並能加強細胞氧化壓力防禦，抗發炎
- 詳情：印度南部 Tamil Nadu 標準化提取的芒果苷，含 C-葡糖苷黃酮（C-glucosylxanthone）。
研究顯示 SIRT1 活性 +30%；體外研究顯示活化 AMPK，支持葡萄糖代謝、
脂肪酸氧化、粒線體合成。SOD 活性 +50%。4 週葡萄糖耐受性研究
（Buchwald-Werner 2017，n=75，HOMA 指數 1.75–5.0）。
Aged Black Garlic ABG10+
- 作用：支持血壓與血脂日常平衡
- 詳情：西班牙製造，ABG-COOL-Tech™ 低溫處理穩定蒜素，細胞存活率 >97%，
人體試驗順從性 92%。1.25mg SAC / 日：舒張壓 -4.82 mmHg、收縮壓
-10.2 mmHg（Valls 2022 / Ried 2010）。動物模型 30 日：三酸甘油脂
-30%、壞脂肪 -20%、好脂肪 +15%、瘦素 -35%、脂聯素 +25%
（Amor 2019）。
Amla / Emblica officinalis
- 作用：支持血脂平衡、心血管健康與體重代謝
- 詳情：12 週臨床（Upadya 2019，n=98，BMC Complementary）：總脂肪 -24%、
三酸甘油脂 -34%、壞脂肪 -20%、AIP -39%。90 日（每日 1000mg）：體重
-9.9%、內臟脂肪 -20.8%、BMI -9.4%、全身脂肪 -17.9%、代謝性體年齡
-12.4%。
Nattokinase
- 作用：纖溶活性為纖溶酶的 4 倍 — 有助維持血管通暢
- 詳情：源自枯草桿菌納豆亞種；日本傳統飲食超過 1,000 年。8 週臨床（Kim 2008，
n=86）：收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg、腎素活性 -1.17 ng/mL/h。
3 個月臨床（Liu 2024，n=178 穩定性冠心病）：三酸甘油脂、總脂肪、
舒張壓達最大降幅，好脂肪 顯著上升。連續 2 個月（Hsia 2009）：纖維蛋白原
-9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%。
Methylated B-Complex
- 作用：有助降低同型半胱胺酸，從而保護血管內皮，維持血管彈性與舒張，暢通血管;甲基化則無需代謝轉換，直接吸收利用
- 詳情：每日劑量：核黃素（B2）12.5 mg、B6 20 mg、葉酸 400 mcg、B12 250 mcg。
8 週臨床（Yuan 2021，BMC Medicine，孟德爾隨機化）：以葉酸為主的
活性 B 群可使 同型半胱胺酸 -25%，B12 額外 -7%。
How to Use使用方法+
Use Cases適用人群+
FAQ常見問題+
可以同時食 NMNH 嗎？
本身食緊薄血藥可以食嗎？
可以與糖尿病藥一同服用？
停止服用後指數會立即升返嗎？
有濕疹可以服用嗎？（成分含芒果萃取）
素食者 / 麩質 / 大豆 / 堅果敏感人士適用？
Cautions注意事項+
- ⚠如有長期服用藥物，建議每 2–3 個月定期身體檢查及跟進相關指數
- ⚠不可取代醫生處方藥物；薄血藥 / 降壓藥 / 糖尿藥患者請按醫生指示繼續服用
- ⚠對芒果過敏者請仔細查看成分表並諮詢醫生
- ⚠與西藥服用建議相隔約 2 小時（除糖尿病藥外）
產品特點
- Step 1 — 同時激活 SIRT1（長壽蛋白）+ AMPK（細胞能量感測器）兩大延壽軸
從代謝根源同步調控血脂、血糖、血壓。一粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑 - Step 2 — 專利 Care300® 芒果萃取 + ABG10+ 熟成黑蒜（雙專利成分）
臨床實證 SIRT1 活性 +30%、SOD 活性 +50%。第三方數據支持，並非廠商自說自話 - Step 3 — 甲基化活性 B 群（B2 / B6 / B9 / B12）
無需肝臟轉換，可直接被身體吸收利用。適合 MTHFR 基因變異者、代謝較弱長者 - Step 4 — 納豆激酶纖溶活性為纖溶酶的 4 倍
降低纖維蛋白原 9%、第七因子 14%、第八因子 17%。維持血管通暢，降低血栓形成風險 - Step 5 — 天然成分，不含咖啡因 / 興奮劑 / 依賴性物質
適合長期服用，不影響西藥效果。可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用（建議相隔 2 小時）
主要成份
METABOLYN™ 3 複合配方 (METABOLYN™ 3 Complex)
950mg / 日 — 互補機制支持代謝與心血管功能
由芒果萃取物 Care300®、陳年黑蒜 ABG10+、納豆激酶 nattokinase、
印度醋栗（Amla）四大標準化成分組成，從代謝信號、抗氧化、血壓
調節、纖溶四個面向同時介入。
Care300® 芒果萃取物 (Care300® Standardized Mango Extract)
SIRT1 + AMPK 雙啟動
印度南部 Tamil Nadu 標準化提取的芒果苷，含 C-葡糖苷黃酮（C-glucosylxanthone）。
臨床實證 SIRT1 活性 +30%；體外研究顯示活化 AMPK，提升葡萄糖代謝、
脂肪酸氧化、粒線體合成。SOD 活性 +50%。4 週可改善葡萄糖耐受性
（Buchwald-Werner 2017，n=75，HOMA 指數 1.75–5.0）。
陳年黑蒜 ABG10+ (Aged Black Garlic ABG10+)
血壓 + 血脂雙調節
西班牙製造，ABG-COOL-Tech™ 低溫處理穩定蒜素，細胞存活率 >97%，
人體試驗順從性 92%。1.25mg SAC / 日：舒張壓 -4.82 mmHg、收縮壓
-10.2 mmHg（Valls 2022 / Ried 2010）。動物模型 30 日：三酸甘油脂
-30%、壞膽固醇 -20%、好膽固醇 +15%、瘦素 -35%、脂聯素 +25%
（Amor 2019）。
印度醋栗（Amla） (Amla / Emblica officinalis)
血脂調節 + 心臟保護 + 減重代謝
12 週臨床（Upadya 2019，n=98，BMC Complementary）：總膽固醇 -24%、
三酸甘油脂 -34%、LDL -20%、AIP -39%。90 日（每日 1000mg）：體重
-9.9%、內臟脂肪 -20.8%、BMI -9.4%、全身脂肪 -17.9%、代謝性體年齡
-12.4%。
納豆激酶 (Nattokinase)
纖溶活性為纖溶酶的 4 倍 — 維持血管通暢
源自枯草桿菌納豆亞種；日本傳統飲食超過 1,000 年。8 週臨床（Kim 2008，
n=86）：收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg、腎素活性 -1.17 ng/mL/h。
3 個月臨床（Liu 2024，n=178 穩定性冠心病）：三酸甘油脂、總膽固醇、
舒張壓達最大降幅，HDL 顯著上升。連續 2 個月（Hsia 2009）：纖維蛋白原
-9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%。
甲基化 B 群 (Methylated B-Complex)
直接生物活性，不需肝臟轉換
每日劑量：核黃素（B2）12.5 mg、B6 20 mg、葉酸 400 mcg、B12 250 mcg。
8 週臨床（Yuan 2021，BMC Medicine，孟德爾隨機化）：以葉酸為主的
活性 B 群可使 Hcy -25%，B12 額外 -7%。
好處
- 一粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑
- 第三方數據支持，並非廠商自說自話
- 適合 MTHFR 基因變異者、代謝較弱長者
- 維持血管通暢，降低血栓形成風險
- 可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用（建議相隔 2 小時）
臨床數據摘要：
- SIRT1 活性提升 — 超過 30%（體外 / 動物模型（Care300® 芒果萃取））
- SOD 活性提升 — 約 50%（Care300® 芒果萃取）
- 葡萄糖耐受性改善 — 顯示長期葡萄糖調節能力增強（4 週（Buchwald-Werner 2017，n=75））
- 舒張壓下降（陳年黑蒜 ABG10+） — -4.82 mmHg（特別是男性、基線舒張壓 >75 mmHg）（12 週（Valls 2022））
- 收縮壓下降（陳年黑蒜 ABG10+） — -10.2 mmHg 平均（12 週（Ried 2010））
- 三酸甘油脂下降（印度醋栗 Amla） — -34%（12 週（Upadya 2019，n=98））
- 體重 / 體脂下降（印度醋栗 Amla） — 體重 -9.9%、內臟脂肪 -20.8%（90 日（每日 1000mg，n=40））
- 同型半胱氨酸下降（甲基化 B 群） — -25%（葉酸主力）+ B12 額外 -7%（8 週（Yuan 2021，BMC Medicine））
- 收縮壓 / 舒張壓下降（納豆激酶） — 收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg（8 週（Kim 2008，n=86））
- 纖維蛋白原 / 凝血因子下降（納豆激酶） — 纖維蛋白原 -9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%（2 個月（Hsia 2009，n=45））
注意事項
- 如有長期服用藥物，建議每 2–3 個月定期身體檢查及跟進相關指數
- 不可取代醫生處方藥物；薄血藥 / 降壓藥 / 糖尿藥患者請按醫生指示繼續服用
- 對芒果過敏者請仔細查看成分表並諮詢醫生
- 與西藥服用建議相隔約 2 小時
- 連續服用 (TODO verify long-term safety beyond brand-cited studies — source cites 8–12 週 trials)
相關知識
何謂「三高」
指高血壓、高血糖、高血脂三種最常見的慢性疾病。三者環環相扣：高血脂可能導致血管狹窄與血壓升高；血糖代謝紊亂常伴隨脂肪代謝異常。長期控制不佳會增加心肌梗塞、中風、慢性腎臟病、視網膜病變等併發症風險。
SIRT1 與 AMPK 兩大延壽軸
SIRT1 是 NAD+ 依賴的去乙醯酶，負責調控能量恆定、脂質代謝與細胞壓力耐受；AMPK 是能量感測器，透過促進脂肪氧化、葡萄糖攝取與粒線體生合成恢復代謝平衡。兩者互補：AMPK 即時降血糖、燃脂、舒張血管；SIRT1 長期提升胰島素敏感性、保護血管內皮、延緩老化。
同型半胱氨酸（Homocysteine, Hcy）
血液中的一種氨基酸代謝中間產物。正常數值 5–15 μmol/L，過高（>16）會引發氧化應激、損害血管內皮、誘導凝血、形成動脈粥樣硬化斑塊。B9（葉酸）+ B12 是「回收車間」，B6 是「廢棄車間」，缺一不可。本品採用甲基化活性 B 群，可直接被身體利用，臨床實證 8 週可使 Hcy下降 25%（葉酸主力），B12 額外再降 7%。
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啟動代謝健康，支持血糖·血脂·血壓日常平衡
dr.he 源自逆向思維，奠基於何博士（Dr. Eugene He）逾 21 年自然療法與
生物化學之私人研究成果。配方初為解決自身健康問題。何博士以代謝健康
為核心 —— 因代謝乃能量、抗逆力、體態與長期活力之本，進而催生
Metabolyn 系列。品牌於自然智慧與嚴謹科學間締造平衡，以真實成效為本，
利潤非所問。使命在於提升生命質素與活力 —— 真正長壽非僅延年，而在
使每一年皆充滿能量與精彩。
為什麼選擇 保代謝穩三高膠囊？
dr.he 保代謝穩三高膠囊（METABOLYN 3）專為追求高品質健康生活的消費者而設。產品定位：啟動代謝健康，支持血糖·血脂·血壓日常平衡。dr.he 源自 新加坡，承襲當地原料與工藝傳統。以下從產品實際使用體驗、配方特色及生活場景三個角度，深入解析為什麼 保代謝穩三高膠囊 值得納入您的日常保養選擇。
同時激活 SIRT1（長壽蛋白）+ AMPK（細胞能量感測器）兩大代謝軸
從代謝根源同步支持血脂、血糖、血壓的日常平衡，維持血管彈性與舒張，強化心血管，每日 2 粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑。
專利 Care300® 芒果萃取 + ABG10+ 熟成黑蒜
原料研究顯示 SIRT1 活性 +30%、SOD 活性 +50%，專利且高規格成分，具備符合全球最高純度與可追溯性標準的認證。
甲基化活性 B 群（B2 / B6 / B9 / B12）
控制隱性危險因子-同型半胱氨酸，採用甲基化，無須在體內進行多重轉化，可以直接參與生化反應。
納豆激酶纖溶活性為纖溶酶的 4 倍
有助維持血管通暢，掃走血管垃圾。
天然成分，不含咖啡因 / 興奮劑 / 依賴性物質
適合長期服用，一般不影響西藥效果，可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用，惟除糖尿病藥外建議相隔 2 小時。如有疑問請諮詢醫生或藥劑師。
綜合而言，dr.he 保代謝穩三高膠囊 在配方、產地、使用體驗三個層面均經過嚴格把關。MI MING MART 嚴選此產品，正是看中其在同類產品中突出的綜合表現，希望以更高的標準為香港消費者提供安心的選擇。
成分研究數據
血糖
血脂
血壓
綜合 / 其他
Benefits功效+
Advantages產品優勢+
Key Ingredients核心成份+
METABOLYN™ 3 Complex
- 作用：950mg / 日 — 互補機制支持代謝與心血管健康
- 詳情：由芒果萃取物 Care300®、專利熟成黑蒜 ABG10+、納豆激酶 nattokinase、
印度醋栗（Amla）四大標準化成分組成，從代謝信號、抗氧化、血壓血脂血糖
支持、維持血管彈性與舒張四個面向同時介入。
Care300® Standardized Mango Extract
- 作用：SIRT1 + AMPK 雙啟動，從而抑制脂肪生成，促進燃脂代謝，調節葡萄糖，保護、強化、舒張血管，並維持血管彈性，延緩血管老化，並能加強細胞氧化壓力防禦，抗發炎
- 詳情：印度南部 Tamil Nadu 標準化提取的芒果苷，含 C-葡糖苷黃酮（C-glucosylxanthone）。
研究顯示 SIRT1 活性 +30%；體外研究顯示活化 AMPK，支持葡萄糖代謝、
脂肪酸氧化、粒線體合成。SOD 活性 +50%。4 週葡萄糖耐受性研究
（Buchwald-Werner 2017，n=75，HOMA 指數 1.75–5.0）。
Aged Black Garlic ABG10+
- 作用：支持血壓與血脂日常平衡
- 詳情：西班牙製造，ABG-COOL-Tech™ 低溫處理穩定蒜素，細胞存活率 >97%，
人體試驗順從性 92%。1.25mg SAC / 日：舒張壓 -4.82 mmHg、收縮壓
-10.2 mmHg（Valls 2022 / Ried 2010）。動物模型 30 日：三酸甘油脂
-30%、壞脂肪 -20%、好脂肪 +15%、瘦素 -35%、脂聯素 +25%
（Amor 2019）。
Amla / Emblica officinalis
- 作用：支持血脂平衡、心血管健康與體重代謝
- 詳情：12 週臨床（Upadya 2019，n=98，BMC Complementary）：總脂肪 -24%、
三酸甘油脂 -34%、壞脂肪 -20%、AIP -39%。90 日（每日 1000mg）：體重
-9.9%、內臟脂肪 -20.8%、BMI -9.4%、全身脂肪 -17.9%、代謝性體年齡
-12.4%。
Nattokinase
- 作用：纖溶活性為纖溶酶的 4 倍 — 有助維持血管通暢
- 詳情：源自枯草桿菌納豆亞種；日本傳統飲食超過 1,000 年。8 週臨床（Kim 2008，
n=86）：收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg、腎素活性 -1.17 ng/mL/h。
3 個月臨床（Liu 2024，n=178 穩定性冠心病）：三酸甘油脂、總脂肪、
舒張壓達最大降幅，好脂肪 顯著上升。連續 2 個月（Hsia 2009）：纖維蛋白原
-9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%。
Methylated B-Complex
- 作用：有助降低同型半胱胺酸，從而保護血管內皮，維持血管彈性與舒張，暢通血管;甲基化則無需代謝轉換，直接吸收利用
- 詳情：每日劑量：核黃素（B2）12.5 mg、B6 20 mg、葉酸 400 mcg、B12 250 mcg。
8 週臨床（Yuan 2021，BMC Medicine，孟德爾隨機化）：以葉酸為主的
活性 B 群可使 同型半胱胺酸 -25%，B12 額外 -7%。
How to Use使用方法+
Use Cases適用人群+
FAQ常見問題+
可以同時食 NMNH 嗎？
本身食緊薄血藥可以食嗎？
可以與糖尿病藥一同服用？
停止服用後指數會立即升返嗎？
有濕疹可以服用嗎？（成分含芒果萃取）
素食者 / 麩質 / 大豆 / 堅果敏感人士適用？
Cautions注意事項+
- ⚠如有長期服用藥物，建議每 2–3 個月定期身體檢查及跟進相關指數
- ⚠不可取代醫生處方藥物；薄血藥 / 降壓藥 / 糖尿藥患者請按醫生指示繼續服用
- ⚠對芒果過敏者請仔細查看成分表並諮詢醫生
- ⚠與西藥服用建議相隔約 2 小時（除糖尿病藥外）
產品特點
- Step 1 — 同時激活 SIRT1（長壽蛋白）+ AMPK（細胞能量感測器）兩大延壽軸
從代謝根源同步調控血脂、血糖、血壓。一粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑 - Step 2 — 專利 Care300® 芒果萃取 + ABG10+ 熟成黑蒜（雙專利成分）
臨床實證 SIRT1 活性 +30%、SOD 活性 +50%。第三方數據支持，並非廠商自說自話 - Step 3 — 甲基化活性 B 群（B2 / B6 / B9 / B12）
無需肝臟轉換，可直接被身體吸收利用。適合 MTHFR 基因變異者、代謝較弱長者 - Step 4 — 納豆激酶纖溶活性為纖溶酶的 4 倍
降低纖維蛋白原 9%、第七因子 14%、第八因子 17%。維持血管通暢，降低血栓形成風險 - Step 5 — 天然成分，不含咖啡因 / 興奮劑 / 依賴性物質
適合長期服用，不影響西藥效果。可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用（建議相隔 2 小時）
主要成份
METABOLYN™ 3 複合配方 (METABOLYN™ 3 Complex)
950mg / 日 — 互補機制支持代謝與心血管功能
由芒果萃取物 Care300®、陳年黑蒜 ABG10+、納豆激酶 nattokinase、
印度醋栗（Amla）四大標準化成分組成，從代謝信號、抗氧化、血壓
調節、纖溶四個面向同時介入。
Care300® 芒果萃取物 (Care300® Standardized Mango Extract)
SIRT1 + AMPK 雙啟動
印度南部 Tamil Nadu 標準化提取的芒果苷，含 C-葡糖苷黃酮（C-glucosylxanthone）。
臨床實證 SIRT1 活性 +30%；體外研究顯示活化 AMPK，提升葡萄糖代謝、
脂肪酸氧化、粒線體合成。SOD 活性 +50%。4 週可改善葡萄糖耐受性
（Buchwald-Werner 2017，n=75，HOMA 指數 1.75–5.0）。
陳年黑蒜 ABG10+ (Aged Black Garlic ABG10+)
血壓 + 血脂雙調節
西班牙製造，ABG-COOL-Tech™ 低溫處理穩定蒜素，細胞存活率 >97%，
人體試驗順從性 92%。1.25mg SAC / 日：舒張壓 -4.82 mmHg、收縮壓
-10.2 mmHg（Valls 2022 / Ried 2010）。動物模型 30 日：三酸甘油脂
-30%、壞膽固醇 -20%、好膽固醇 +15%、瘦素 -35%、脂聯素 +25%
（Amor 2019）。
印度醋栗（Amla） (Amla / Emblica officinalis)
血脂調節 + 心臟保護 + 減重代謝
12 週臨床（Upadya 2019，n=98，BMC Complementary）：總膽固醇 -24%、
三酸甘油脂 -34%、LDL -20%、AIP -39%。90 日（每日 1000mg）：體重
-9.9%、內臟脂肪 -20.8%、BMI -9.4%、全身脂肪 -17.9%、代謝性體年齡
-12.4%。
納豆激酶 (Nattokinase)
纖溶活性為纖溶酶的 4 倍 — 維持血管通暢
源自枯草桿菌納豆亞種；日本傳統飲食超過 1,000 年。8 週臨床（Kim 2008，
n=86）：收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg、腎素活性 -1.17 ng/mL/h。
3 個月臨床（Liu 2024，n=178 穩定性冠心病）：三酸甘油脂、總膽固醇、
舒張壓達最大降幅，HDL 顯著上升。連續 2 個月（Hsia 2009）：纖維蛋白原
-9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%。
甲基化 B 群 (Methylated B-Complex)
直接生物活性，不需肝臟轉換
每日劑量：核黃素（B2）12.5 mg、B6 20 mg、葉酸 400 mcg、B12 250 mcg。
8 週臨床（Yuan 2021，BMC Medicine，孟德爾隨機化）：以葉酸為主的
活性 B 群可使 Hcy -25%，B12 額外 -7%。
好處
- 一粒兼顧三高指標，免食三、四種補充劑
- 第三方數據支持，並非廠商自說自話
- 適合 MTHFR 基因變異者、代謝較弱長者
- 維持血管通暢，降低血栓形成風險
- 可與糖尿病藥、薄血藥等長期處方並用（建議相隔 2 小時）
臨床數據摘要：
- SIRT1 活性提升 — 超過 30%（體外 / 動物模型（Care300® 芒果萃取））
- SOD 活性提升 — 約 50%（Care300® 芒果萃取）
- 葡萄糖耐受性改善 — 顯示長期葡萄糖調節能力增強（4 週（Buchwald-Werner 2017，n=75））
- 舒張壓下降（陳年黑蒜 ABG10+） — -4.82 mmHg（特別是男性、基線舒張壓 >75 mmHg）（12 週（Valls 2022））
- 收縮壓下降（陳年黑蒜 ABG10+） — -10.2 mmHg 平均（12 週（Ried 2010））
- 三酸甘油脂下降（印度醋栗 Amla） — -34%（12 週（Upadya 2019，n=98））
- 體重 / 體脂下降（印度醋栗 Amla） — 體重 -9.9%、內臟脂肪 -20.8%（90 日（每日 1000mg，n=40））
- 同型半胱氨酸下降（甲基化 B 群） — -25%（葉酸主力）+ B12 額外 -7%（8 週（Yuan 2021，BMC Medicine））
- 收縮壓 / 舒張壓下降（納豆激酶） — 收縮壓 -5.55 mmHg、舒張壓 -2.84 mmHg（8 週（Kim 2008，n=86））
- 纖維蛋白原 / 凝血因子下降（納豆激酶） — 纖維蛋白原 -9%、第七因子 -14%、第八因子 -17%（2 個月（Hsia 2009，n=45））
注意事項
- 如有長期服用藥物，建議每 2–3 個月定期身體檢查及跟進相關指數
- 不可取代醫生處方藥物；薄血藥 / 降壓藥 / 糖尿藥患者請按醫生指示繼續服用
- 對芒果過敏者請仔細查看成分表並諮詢醫生
- 與西藥服用建議相隔約 2 小時
- 連續服用 (TODO verify long-term safety beyond brand-cited studies — source cites 8–12 週 trials)
相關知識
何謂「三高」
指高血壓、高血糖、高血脂三種最常見的慢性疾病。三者環環相扣：高血脂可能導致血管狹窄與血壓升高；血糖代謝紊亂常伴隨脂肪代謝異常。長期控制不佳會增加心肌梗塞、中風、慢性腎臟病、視網膜病變等併發症風險。
SIRT1 與 AMPK 兩大延壽軸
SIRT1 是 NAD+ 依賴的去乙醯酶，負責調控能量恆定、脂質代謝與細胞壓力耐受；AMPK 是能量感測器，透過促進脂肪氧化、葡萄糖攝取與粒線體生合成恢復代謝平衡。兩者互補：AMPK 即時降血糖、燃脂、舒張血管；SIRT1 長期提升胰島素敏感性、保護血管內皮、延緩老化。
同型半胱氨酸（Homocysteine, Hcy）
血液中的一種氨基酸代謝中間產物。正常數值 5–15 μmol/L，過高（>16）會引發氧化應激、損害血管內皮、誘導凝血、形成動脈粥樣硬化斑塊。B9（葉酸）+ B12 是「回收車間」，B6 是「廢棄車間」，缺一不可。本品採用甲基化活性 B 群，可直接被身體利用，臨床實證 8 週可使 Hcy下降 25%（葉酸主力），B12 額外再降 7%。
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